妹妹抑郁了我该怎么帮助她

像鸟儿一样，在天空里飞得高远些。　　这名字里藏着的期许，小时候不懂，现在回头想想，才咂摸出点味道来。　　小羽从小就是个极出色的妹妹。　　成绩永远排在年级第一，从小学到初中，雷打不动。　　运动神经也好得出奇，跑起来像阵小旋风，小学时被选进田径队，区里市里的比赛拿奖拿到手软，奖状贴了家里半面墙。　　更要命的是，她生得特别好看——这事儿可不是我这个当哥的偏心，街坊邻居都这么说，连楼下遛弯的老大爷见了都要夸一句“这闺女真俊”。　　性格又温顺，说话轻声细语，见人就笑，从小到大，喜欢她的男孩女孩能从家门口排到巷子口，逢年过节家里零食就没断过，都是同学偷偷塞给她的。　　我呢？　　普通得扔进人堆里就找不见。　　成绩中不溜秋，体育勉强及格，长相更是扔人堆里就淹没了。　　...